النباتات والصحة

الطرخون: الفوائد والفضائل


الطرخون أو Artemisia dracunculus هو نبات عطري من عائلة Compositae ، وبشكل أكثر دقة من Asteraceae.

هذا النبات المعمر ذو الأوراق الطويلة الرفيعة ، موطنه آسيا الوسطى (سيبيريا بشكل رئيسي) يمكن أن يصل إلى ما بين 40 و 150 سم.

يتم زراعة الطرخون "الفرنسي" فقط. الطرخون الروسي ، من ناحية أخرى ، لا طعم له.

يُعرف أيضًا باسم "التنين الأخضر" أو "السربنتين" ، ويقدم الطرخون مزايا علاجية حقيقية ورائحة شديدة الوضوح.

اقرأ أيضًا: كيف ينمو الطرخون جيدًا

الطرخون ، للتسجيل

في الماضي ، كان الطرخون يستخدم بشكل أساسي لخصائصه الطبية ، وخاصة في حالات لدغات الأفاعي أو لتقليل آلام الأسنان والفواق.

خلال العصور القديمة ، كان الطرخون يستخدم لعلاج الطاعون والكوليرا.

وصل طرخون إلى أوروبا في العصور الوسطى مع الصليبيين. لم يكن هذا النبات يشق طريقه إلى مطابخنا حتى القرن السادس عشر.

يشتهر بأنه أنقذ حياة أمير ويلز ، جورج ف.

من ناحية أخرى ، اعتبر العرب الطرخون منشطًا قويًا للشهوة الجنسية واستخدموه في جرعات الحب.

شربت ماري-أنطوانيت 5 أوراق طرخون كل صباح في الماء المغلي مع عصير الليمون.

الفوائد الصحية والفضائل

الطرخون ممتاز ل ينشط شهيتك ويعزز الهضمبفضل فيتامين سي.

انها مجرد فعالة في حالة النفخ، والبلع ، وآلام في المعدة.

يضمن العبور الجيد. يوصى باستخدامه للإمساك الخفيف. الطرخون هو أيضا مدر جيد للبول.

في حالة الطفيليات المعوية ، يعتبر الطرخون مادة جيدة جدًا لإزالة الديدان. ينقي الجسم وينقي الطفيليات.

للنساء المصابات بانقطاع الطمث أو تأخير ، يعزز الطرخون عودة القواعد.

في حالة التشنجات العضلية ، يتضح أن الطرخون جيد جدًا مضاد للتشنجمن خلال العمل على الجهاز العصبي. يمكن أن يخفف أيضًا من آلام المفاصل وتشنجاتها.

لاضطرابات النوم ، يحارب الطرخون'الأرق. كما أنه فعال في تقليل التوتر والقلق.

يمكن أن يقلل نبات الطرخون أيضًا إلتهاب الحلق أو ألم الأسنان. للقيام بذلك ، امضغ أوراق الطرخون.

يحتوي نبات الطرخون مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وبالتالي تبطئ ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وشيخوخة الخلايا.

في الاستخدام الخارجي ، الزيت العطري المستخرج من الطرخون له خصائص مضادةالتهابات ومضاد للحساسية.

هي أيضا مسكن فعال في التسكين ، على شكل مساج ، آلام الدورة الشهرية ، ألم الظهر أو الآلام الشديدة مثل المغص الكلوي.

على الجلد ، يمكن للزيت العطري للطرخون أن يهدئ هجمات خلايا النحل و الالأكزيما بالتدليك على المناطق الحساسة.

> الاستخدام الداخلي:

العلاج الوقائي من حساسية الجهاز التنفسي وحمى القش: مع الصيف وحبوب اللقاح ، تظهر الحساسية. لمنع الأعراض والحالات المزعجة ، صب 3 قطرات من الزيت العطري على مربع من السكر (1 في الصباح 1 في المساء). يقلل زيت الطرخون الأساسي من إفراز الهيستامين المسؤول عن أعراض الحساسية.

لمرضى السكر يفضلون منديل. أضف 3 قطرات من الزيت واستنشق.

ضخ أوراق الطرخون : اترك بعض الأوراق تنقع في الماء المغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يشرب طوال اليوم لتنقية الجسم والاستفادة من فضائل الطرخون.

اضطرابات هضمية : بعد كل وجبة ، تناول ملعقة صغيرة من العسل مع قطرتين من زيت الطرخون العطري.

> الاستخدام الخارجي:

حمام الزيت العطري: في حالة التوتر أو التوتر أو القلق ، اسكب عشر قطرات من الزيوت العطرية في حمامك.

أو تدليك براحة اليد ، بشكل دائري ، منطقة الضفيرة الشمسية (بين الصدر) كل مساء.

ومع ذلك ، في جرعات عالية الطرخون لا يوصى به للنساء الحوامل أو المرضعات.

يمكن أن يتحول زيت الطرخون عدواني للبشرة. كإجراء احترازي ، قم بإجراء الاختبار قبل وضع زيت الطرخون أو تخفيفه بالزيت النباتي.

الطرخون في المطبخ

الطرخون ضروري للصلصات ، وخاصة البرنيز.

طازجة ، مفرومة ، مجففة ، متفرعة ، تتناسب بشكل جيد مع الحساء والسلطات والعجة والراتاتوي واللحوم والأسماك.

ومع ذلك ، قم بقياس الطرخون بعناية ، فقد تهيمن رائحته القوية على الطبق بدلاً من تتبيله.

دعونا نقلل من تناول الملح. الاستهلاك المفرط للملح يزيد من ضغط الدم وجميع المخاطر المرتبطة به: أمراض القلب والأوعية الدموية والفشل الكلوي وما إلى ذلك.

استبدل الملح بالطرخون !

الطرخون غني بالحديد واليود والكالسيوم والكاروتين والفيتامينات أ ، ب ، ج.

يمكنك غمر فرع من الطرخون في زجاجة زيت الزيتون لتذوقه.

أفكار الذواقة:

صلصة الزبادي: زبادي يوناني وزيت زيتون وطرخون مفروم ناعم. مثالي كمقبل للشهية مع الخضار النيئة (الطماطم ، الجزر ، الفجل ، الخيار ، إلخ)

فكرة الوصفة: دجاج مع الطرخون والخردل والفطر

ريليت التونة - اخلطي علبة تونة في 3 ملاعق كبيرة من فروماج بلان ، أضيفي الكراث المفروم وملعقة كبيرة من الخردل والقشدة الثقيلة. أضف الطرخون المفروم (3 ملاعق كبيرة). تبّل بالفلفل واستمتع بخبز القمح الكامل المحمص.

نصيحة الطرخون والجمال:

لتحارب ضد أنفاس كريهة : مضغ أوراق الطرخون بعد الوجبات. لكنها لا تستثني تفريش الأسنان!

نصيحة ذكية حول نبات الطرخون

الفواق ؟ يمكن أن يساعد مضغ أوراق الطرخون في وقف الفواق.

المرض السفر ؟ قطرة من زيت الطرخون الأساسي تحت اللسان قبل المغادرة.

كيفية تخزين الطرخون؟: طازجة ، يمكن حفظها في صندوق مغلق أسفل الثلاجة.

يمكن أيضًا تجفيف أوراق الطرخون ، لكنها تفقد رائحتها ، ولكن لا تفقد خصائصها الطبية.

  • اقرأ أيضًا: كيف ينمو الطرخون جيدًا


فيديو: ما هي فوائد الطرخون (قد 2021).